Listen

Föreläsningar

Till dig som är patient hos oss på Centrum för obesitas erbjuder vi ett program med fem föreläsningar som ger kunskap och stödjer din livsstilsförändring.

Vi har bytt namn

Den 3 oktober 2023 bytte Överviktscentrum namn till Centrum för obesitas. Du som är patient hos oss behöver inte göra något i samband med att vi byter namn.

Vi bytte namn för att utvecklingen på det medicinska området gått framåt och obesitas nu är det korrekta begreppet för en övervikt på BMI 30 eller mer. Det finns flera anledningar till att ordet obesitas är ett bättre val och du kan läsa mer om det här på webbplatsen, se direktlänk nedan.

Klicka här för att läsa mer i nyheten: Överviktscentrum byter namn till Centrum för obesitas

Teman

Här är de olika föreläsningarnas teman.

Fett, kolhydrater och drycker: Vilka kolhydrater är bra att äta? Hur kan jag tänka kring fett?
Fysisk aktivitet: Vikt och träning – hur hänger det ihop? Vad händer i kroppen när jag rör på mig?
Hälsoaspekter på obesitas (tidigare kallad fetma): Vad händer i kroppen när vikten ändras? Vilka är de senaste rönen om behandlingsalternativ?
Motivation och beteendeförändring: Hur ökar och bibehåller jag min motivation? Vad kan stärka mig eller göra mig sårbar utifrån biologiska, psykologiska och sociala faktorer?
Måltidsordning och minska-i-vikt-modellen: Hur ofta och hur mycket behöver jag äta? Hur ska ett bra mellanmål vara?

Du hittar datum för inplanerade föreläsningar i kalendern längre ner på den här sidan.

Kostnad

275 kronor per föreläsning. Frikort gäller.

Anmälan och avanmälan

Anmäl dig till din handledare eller via receptionen på telefonnummer 08-123 676 30.

Kan du inte komma behöver du avanmäla dig så snart som möjligt, senast 24 timmar innan föreläsningen.

Uteblir du från föreläsningen eller avbokar senare än 24 timmar innan debiteras du 400 kronor. Frikort gäller inte då.