För dig som är patient hos Centrum för obesitas erbjuder vi en kognitiv grupp.
Den 3 oktober 2023 bytte Överviktscentrum namn till Centrum för obesitas. Du som är patient hos oss behöver inte göra något i samband med att vi byter namn.
Vi bytte namn för att utvecklingen på det medicinska området gått framåt och obesitas nu är det korrekta begreppet för en övervikt på BMI 30 eller mer. Det finns flera anledningar till att ordet obesitas är ett bättre val och du kan läsa mer om det här på webbplatsen, se direktlänk nedan.
Gruppen består av 6-8 deltagare samt två ledare och träffas en gång per vecka vid sammanlagt 14 tillfällen. Varje grupptillfälle är 1 timme och 30 minuter.
Gruppträffarna är schemalagda på dagtid, så det är viktigt att du planerar eventuell frånvaro från ditt arbete i god tid. Det är mycket viktigt att du deltar varje gång, eftersom de teman vi tar upp hänger ihop från vecka till vecka.
I gruppen tar vi upp ämnen som kan hjälpa dig att:
Mellan varje gruppträff får du tillfälle att arbeta med hemuppgifter som du ger dig själv. Det kan vara någonting du vill ta reda på om dig själv eller något nytt du vill pröva som relaterar till din plan för viktreduktion.
Under gruppträffarna går största delen av tiden åt till att du och de andra gruppmedlemmarna delar med er av erfarenheter från veckan som gått. En mindre del av gruppträffen ägnas åt att gruppledaren tar upp veckans tema och introducerar ett nytt ämne att fundera på.
Att prata i gruppen är frivilligt, och var och en bestämmer själv hur mycket man vill berätta. Gruppledaren ansvarar för att hålla strukturen i gruppen och för att diskussionen håller sig till de ämnesområden och regler som gruppen kommit överens om.
Kognitiva gruppen träffas en gång i veckan, samma tid varje gång.
Den aktuella gruppen startar 18 januari 2024 och träffas följande datum:
Alla träffar med kognitiva gruppen äger rum 15-16.30.
Centrum för obesitas vid Akademiskt specialistcentrum, Solnavägen 1 E, plan 5, 113 65 Stockholm.
Att delta i gruppen kostar 250 kronor per gång. Frikort gäller.
Uteblir du från gruppen eller avbokar senare än 24 timmar innan debiteras du 400 kronor. Då gäller inte frikort.
Är du intresserad av Kognitiva gruppen så prata med din handledare.
Obesitas (tidigare kallad fetma) är numera klassat som en sjukdom. Definitionen på obesitas är att man i kroppen har “en så stor mängd överflödig fettväv att det utgör en hälsorisk”.
