Behandling
Målet med behandlingen är att arbeta med förändringar i dina levnadsvanor som leder till en hälsosam och hållbar viktnedgång.
Tidigare erfarenheter och kunskaper är viktiga att analysera och dra lärdom av. Vår behandling bygger på en personcentrerad vård och tar stor hänsyn till dina egna tankar, känslor och idéer om vad du behöver för att lyckas med dina förändringar.
Tillsammans kommer vi överens om vad som kan vara aktuellt för just dig. På mottagningen erbjuder vi i första hand:
- Kartläggning av dina levnadsvanor vad gäller mat, fysisk aktivitet och andra vanor som påverkar vikten
- Handlingsplan för att arbeta in nya vanor
- Föreläsningar
- Basgrupp
- Genomgång av kost hos dietist
- Genomgång fysisk aktivitet hos fysioterapeut eller hälsopedagog
